Svako ko se iole malo bavi alternativnim ljekovima zna da je zova jedna od biljaka koje izuzetno utiču na zdravlje.
Zova se koristi u liječenju prehlade, bronhitisa, kašlja, gripa, početne upale pluća, jake kijavice, teškog disanja, astme, kod početne tuberkuloze, šećerne bolesti i kod svih reumatskih oboljenja.
Sambucus nigra, odnosno zova je samonikla biljka u obliku grma ili nižeg drveta od 3 do 10 m visine. Ima sitne žućkastobele cvjetove koji su sakupljeni u krupne štitaste cvati prijatnog mirisa.
Zova cveta od aprila do juna, a potom se na mjestima cvjetova stvaraju plodovi, bobice koje su u početku zelene, a sazrevaju u augustu.
Zova raste na rubovima šuma i osunčanim dijelovima šume, na zapuštenim mjestima i u blizini naselja. Porijeklom je iz Evrope, ali je danas rasprostranjena širom sveta.
U jednoj studiji koja je objavljena u magazinu “Journal of Alternative Complementary Medicine” dokazano je delovanje zove kod influence tipa B (gripa). Pacijenti koji su koristili ekstrakt zove mnogo brže su se oporavili od ostalih pacijenata koji su bili dio ove studije.
Ova studija pokazala je da su kod 93 odsto pacijenata koji su koristili ovaj ekstrakt u roku od dva dana simptomi bolesti nestali, dok je kod drugih pacijenata oporavak trajao šest dana.
Čaj od cvjetova zove koristi se u lječenju prehlade, bronhitisa, kašlja, gripa, početne upale pluća, jake kijavice, teškog disanja, astme, kod početne tuberkuloze, šećerne bolesti i kod svih reumatskih oboljenja.
Naročito je značajna upotreba zove kod snižavanje tjelesne temperature, jer podstiče rad znojnih žlijezda, a djeluje i kao diureti
