“Digne se pritisak, nadbubrežne žlijezde luče kortizol, spreman si za rat. Ali nemaš protiv koga. Ne možeš šefa udaviti, ne možeš političara dohvatiti. I onda šta? Kortizol ostaje u krvi, pritisak raste, tijelo puca iznutra”
Pressing na N1 večeras sa posebnom temom – kako država i vlast u Bosni i Hercegovini često djeluju kao faktori rizika po zdravlje ljudi. Gost Pressinga opšti i kardiovaskularni hirurg, univerzitetski profesor, autor brojnih knjiga o zdravom životu i ishrani, i dobro poznato lice s televizijskih ekrana – dr. Emir Solaković govorio je o brojnim problemima sa kojima se građani susreću.
Solaković je odgovorio na pitanje da li nas je država razboljela.
– Ne krivim ja državu, nego krivim sebe. Kad to vidiš — skloni se. Ja kad na ulici vidim neku ‘njušku’, kompletan kvart ja zaobiđem. Ne mogu to gledati. Jedino mi možemo nešto uraditi za sebe. Državu ne možemo promijeniti.
Na konstataciju da nemamo sistematske preglede nego sistematski stres, Solaković je kazao.
– Naši preci su imali stres kad bi pred njih stao vuk, medvjed, neprijatelj. Tad bi tijelo lučilo adrenalin, kortizol, spremalo se za borbu ili bijeg. Danas? Ti gledaš televiziju, slušaš političare, čitaš portale — i tvoje tijelo radi isto! Digne se pritisak, nadbubrežne žlijezde luče kortizol, spreman si za rat. Ali nemaš protiv koga. Ne možeš šefa udaviti, ne možeš političara dohvatiti. I onda šta? Kortizol ostaje u krvi, pritisak raste, tijelo puca iznutra.
Solaković je kazao da je “saburanje” u Bosni i Hercegovini opasno po zdravlje.
– Kod nas je navika da saburamo. Trpimo. Gutamo. A kortizol radi svoje. Ljudi saburaju, saburaju — pa ujutro infarkt. Zato što stres nisu izbacili napolje. Ne možeš stres izbaciti ležeći, saburajući. Moraš ga izbaciti kretanjem, aktivnošću, radom, šetnjom, fizičkom aktivnošću. A kod nas — samo saburaj, saburaj… to je pogrešno.
Doktor Solaković je rekao i da kortizol moramo izbaciti ili će on uništiti naš organizam.
– Kortizol moraš sam izbaciti. Kroz pokret, kroz rad, kroz borbu — ne može ostati u tebi. Jer ako ostane, razboli te. Ne država. Ne političari. Nego ti sam sebe razboliš, jer si dozvolio da to smeće svakodnevno ulazi u tebe.
